http://touyouigaku.seesaa.net/ ja http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 肩こり、腰痛、五十肩、生理痛、変形性膝関節症、生理痛、頭痛、冷え性、のぼせ、不眠.... 身体の悩みはお任せください 肩こり、腰痛、五十肩、生理痛、変形性膝関節症、生理痛、頭痛、冷え性、のぼせ、不眠 ERROR: NOT PERMITED METHOD: nickname no http://touyouigaku.seesaa.net/article/9680178.html このサイトは東洋医学的な考え方や対処の方法を書いていますが、すべての症状がこれで解決するわけではありません。持病がある方や症状が改善しない場合は医師の指導のもと疾病の治療をしてください。ご自身の判断により生活の中に東洋医学を取り入れてください。何かあった場合でも責任は取りかねますのでよろしくお願いいたします。上に戻る ▲ Thu, 14 Dec 2006 00:00:00 +0900 はじめにお読みください N http://touyouigaku.seesaa.net/article/14499209.html ●肩こり 書名 著者 説明 価格 不思議な肩こり解消法 大水東三郎 あなたにも出来る！自分治す肩こり治療法。著者が独自に編み出した方法で、頭痛・肩こりを解消 1050円 Sat, 09 Dec 2006 12:05:49 +0900 健康情報 N http://touyouigaku.seesaa.net/article/14499382.html あなたの健康に役立つ無料レポートのご紹介●肩こり・腰痛編 肩こり腰痛の無料レポート名 肩こり腰痛に関する無料レポートの説明 セラピストが教える今すぐはじめる冷えとり法 生理痛、生理不順、肩が凝る、腰が痛い、便秘など悩んでいるなら冷えを取ることが悩み解決の近道です。冷えが体に及ぼす影響冷えを取ると体がみるみるよくなっていきます。また、レイキヒーリングで悩みを解消した方々の体験談も掲載 湘南自然療法院 レイキで健康になった体験談 癒しのエネルギー「レイキ」は誰でもその日に取得できる癒しの技法です。レイキ技法を取得すると、「体の調子がよくなった」「仕事に活かせる」などの声がたくさん寄せられています。レイキセミナー、レイキ交流会での体験談 ~腰痛がこんなに楽になった！！~ 「整形外科が教える腰痛パーフェクトガイド」TD> 腰痛でお悩みの方へ！整形外科医Ｄｒフーが腰痛についてわかりやすく説明するパーフェクトガイド。特に特別付録は一生ものです。脊椎専門医が監修している優れものです。整形外科医が腰痛についてわかりやすく書いた無料レポートを200部限定で差し上げています。今すぐ、ご請求下さい。 「整形外科医が教える腰痛パーフェクトガイド：第２弾！！」【腰痛何でもＱ＆Ａ】TD> まさに国民病と言われている「腰痛」。全国で多くの方々が腰痛で苦しんでいます。そんなみなさまに少しでもお役に立てればと思い書き上げた腰痛レポート第１弾である~腰痛がこんなに楽になった！！~「整形外科医が教える腰痛パーフェクトガイド」が、大変数多くの方々に支持され、１０月歴代ダウンロードランキング総合部門で第１位に輝きました。その中で多くの方から疑問・質問を受けました。そこで、今回は腰痛レポート第２弾として「腰痛何でもＱ＆Ａ」をプレゼントします。整形外科医が腰痛についてわかりやす... Thu, 09 Mar 2006 12:10:55 +0900 健康情報 N http://touyouigaku.seesaa.net/article/9872255.html ここでは背中から腰の痛みについて書いてありますぎっくり腰って何：ぎっくり腰の種類についてぎっくり腰になったらどうする：痛い、動けない。温めたらいいの？冷やしたらいいの?慢性腰痛の種類姿勢性腰痛 椎間板ヘルニア 脊柱間狭窄症 変形性腰椎症 椎間関節性腰痛 脊椎分離・すべり症注意が必要な腰痛：腰の痛みでも怖い病気があるんです① ② ③ ④ ⑤腰痛ｂｙ東洋医学腰痛に効くツボセルフマッサージ＊下スクロールでもご覧になれます。上に戻る ▲ Wed, 30 Nov 2005 00:00:01 +0900 腰痛 N http://touyouigaku.seesaa.net/article/9872749.html 急性腰痛のことを一般的にはぎっくり腰といいます。でも、実は種類があります。痛くて動けないんだからどれでもいっしょでしょ！って言わないで少しお付き合いください。■筋・筋膜性腰痛 急に伸ばしたり、ひねったりしたときに筋肉を痛め炎症が起こったもの。 あれ？っていう違和感があり、だんだん痛みが増すことが多い。■椎間板ヘルニア 腰痛＋足のしびれ しびれは片側に出ることが多い。■椎間関節性腰痛 急に伸ばしたりしたときに関節の近くを痛め、炎症が起こるもの。■スプラング・バック 背骨の真上の靭帯を痛めたもの 背骨の真上が痛い 上に戻る ▲ Wed, 30 Nov 2005 00:00:00 +0900 腰痛 N http://touyouigaku.seesaa.net/article/9873807.html １．まずは安静です 痛みは体の防御反応でもあります。 また、急性腰痛の時には炎症を伴っていることが多いので動くということは傷口を広げているようなもの。 トイレに行くのも最小限にして楽な姿勢でゆっくり休みましょう。 この時期に頑張って鍼灸やマッサージに行かれる人もいますが、少し痛みの落ち着いたころが最適と思います。２．冷やす 腰痛と聞くと温める人が多いのですが前にも言いましたように急性腰痛は炎症です。 しっかり冷やしましょう。 湿布を貼る人も多いようですが、ここは氷のうなどで１５分ほどしっかりと！ 冷えすぎるようでしたらタオルの上から。 冷やすことで炎症を最小限に食い止めます。 ２~３日は冷やしたほうがいいでしょう。 その後は冷やす、温めるは気持ちのいいほうを選んでください３．お風呂はダメ ２．と同じ理由です。安静が基本ですが、どうしてもの時はシャワーにしてください。４．コルセット 安静に！といってもどうしても仕事が休めないという人もいるでしょう。 コルセットをすることで筋の動きが制限され悪化を防ぎます。 いつまでも装着していると筋肉が弱ってしまうこともあるので頼りすぎないことも大切です。上に戻る ▲ Tue, 29 Nov 2005 00:00:00 +0900 腰痛 N http://touyouigaku.seesaa.net/article/9874565.html 姿勢が悪いことで筋肉のバランスが悪くなり筋疲労が起こったり循環が悪くなったりして痛みが出るもの日常生活の姿勢や動作に関連している。朝より夕方、疲労してくると痛む。妊婦、肥満者、筋肉が少なすぎる人、冷房の中にいることが多く冷えて循環が悪くなっている人など上に戻る ▲ Mon, 28 Nov 2005 00:00:00 +0900 腰痛 N http://touyouigaku.seesaa.net/article/9874627.html 腰椎の間でクッションの役目をしている椎間板が突出して起こるもの腰痛に加え足のしびれを訴えることが多い。しびれはほとんど片側で腰痛がなくなってもしびれ感だけ残ることもある20~30歳台で男性のほうがなりやすい(男：女＝３：１）座り仕事が長い人、タクシーの運転手などに多い近頃では椎間板ヘルニアの手術は切らないで治すレーザー治療が進んできました。椎間板ヘルニアのレーザー手術とは上に戻る ▲ Sun, 27 Nov 2005 00:00:00 +0900 腰痛 N http://touyouigaku.seesaa.net/article/9874669.html 脊柱管周辺の骨が変形したりや周りの組織が厚くなったりして、腰から出る神経に当たって痛みが出るものしばらく歩いていると足が痛くて歩けなくなり、前かがみで休んでいると痛みがなくなりまた歩ける。(間欠性跛行）動き始めや後ろにそる、後ろにひねるときに痛む老人に多い上に戻る ▲ Sat, 26 Nov 2005 00:00:00 +0900 腰痛 N http://touyouigaku.seesaa.net/article/9874725.html 加齢によって脊柱やその周囲の組織が変性を起こし痛みが出るもの動き始めに痛む。朝起きるときや同じ姿勢を長くとったときに痛い後ろにそると痛む。足のしびれや脱力感を伴ったり、腰が曲がる、骨を触ると階段状になることもある老人に多い上に戻る ▲ Fri, 25 Nov 2005 00:00:00 +0900 腰痛 N http://touyouigaku.seesaa.net/article/9875130.html 椎間関節性腰痛 背骨の骨と骨を支える関節の退行性変化 椎間板の弾力性がなくなり関節の不具合が起こる 腰の下のほう、お尻、足に痛みが出ることが多い 背骨のすぐ横のところが痛む上に戻る ▲ Thu, 24 Nov 2005 00:00:00 +0900 腰痛 N http://touyouigaku.seesaa.net/article/9875443.html 腰椎の上下関節突起部で骨性連絡の断たれたものを脊椎分離症さらにずれているものを脊椎すべり症という同じ姿勢を長く続けたときに痛む足が痛んだり、歩いていてしばらくすると痛みで歩けなくなる(間欠跛行）、痛みで後ろに曲げられないというような症状が出ることもあるすべり症では背骨が階段状に変形している若者ではバレーボールやバスケットボールなどの競技で発症することもある上に戻る ▲ Wed, 23 Nov 2005 00:00:00 +0900 腰痛 N http://touyouigaku.seesaa.net/article/10058868.html 安静時痛、夜間痛の著しいもの 内臓の痛みは内臓そのものの痛みとして感じるのではなく、背中や腰の痛みとして感じることがあります(関連痛といいます) 特にどんな姿勢を取っても痛みが和らがない安静時痛や夜寝ていて寝返りを打ったわけでもないのに痛む夜間痛が著しいときには、内臓の疾患が隠れていることがあるので注意が必要です。注意が必要な腰痛① ② ③ ④ ⑤上に戻る ▲ Tue, 22 Nov 2005 00:00:05 +0900 腰痛 N http://touyouigaku.seesaa.net/article/10058845.html 腰や背中に痛みが現れる疾患 内科：胃、腸疾患 肝疾患 胆道疾患 膵疾患 消化器系のがん 虫垂炎 婦人科：子宮筋腫 子宮がん 卵巣疾患 骨盤うっ血 泌尿器科：腎疾患 膀胱炎 前立腺がん 腎・尿路結石注意が必要な腰痛① ② ③ ④ ⑤上に戻る ▲ Tue, 22 Nov 2005 00:00:03 +0900 腰痛 N http://touyouigaku.seesaa.net/article/10058826.html 水泡がありだんだんひどくなるもの 帯状疱疹 水泡と痛みが片側にだけ起こることが特徴です。 人によってピリピリしたりムズムズしたり我慢ができない痛みだったり痛みの感じはさまざまですが、後遺症として神経痛が残ることがあるので早めの治療が必要です。注意が必要な腰痛① ② ③ ④ ⑤上に戻る ▲ Tue, 22 Nov 2005 00:00:02 +0900 腰痛 N