群発性頭痛の予防法

@ 禁酒
A 発作が起こりそうになったら窓を開け深呼吸する
B 昼寝はしないようにする
C 湯船に長くつからずシャワーで済ませる
D 過労や睡眠不足を避ける

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posted by N at 00:00 | 頭痛
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